هي رقية الصدور من بين الوسائل check here المأمونة للتخلص من الكرب و الضيق الذي يختلج في النفس. نهدف من خلال هذا المقال إلى تقديم عرضًا وافيًا لـ أصولها و سُبل تنفيذها، بالإضافة إلى توضيح بعض الأدعية المجربة و ال